Née en 1973 à Troyes, dans l'Aube, Delphine Pangrazio est une romancière marnaise engagée contre les violences conjugales.
Installée près du lac du Der, elle se lance dans l'écriture et publie son premier roman en 2023, Après le silence revient le printemps.
À travers ses ouvrages, elle explore les mécanismes de l'emprise, les souffrances invisibles et le chemin vers la reconstruction.
Son écriture, à la fois sensible et percutante, s'inspire d'expériences vécues et de témoignages.
En 2024, elle publie Romance en Ligne – L'envol des Anges, une histoire de résilience qui prolonge l'univers de Rose et Charlie.
En 2026, elle donne la parole aux hommes victimes de violences conjugales avec MA PRISON C'ÉTAIT ELLE ! – L'enfer n'a pas de genre.
À travers ses trois ouvrages, elle défend un message essentiel : les violences conjugales n'ont pas de genre.
Présidente de l'association Arizona Events, elle œuvre également pour la sensibilisation, le soutien aux victimes et la reconstruction.
Son engagement littéraire et associatif repose sur une conviction profonde : après la souffrance, la renaissance est possible.
Par ses livres et ses actions, Delphine Pangrazio souhaite libérer la parole et rappeler à chaque victime qu'elle n'est jamais seule

Octobre 2023
Après le silence revient le printemps
(genre autobiographique -Autoédition -Arizona.Pg)
Rose nous livre son parcours marqué par l'emprise et les violences conjugales. Un roman sensible sur la souffrance, la résilience et la reconquête de la liberté.

Août 2024
Romance en Ligne
(roman autobiographique - Autoédition -Arizona.Pg)
Rose et Charlie se découvrent à travers une rencontre en ligne, ouvrant une nouvelle page de leurs destins. Une romance qui explore les liens amoureux après les blessures du passé.

Février 2025
After the Silence Spring Returns
(roman inspiré d’une histoire vraie - Autoédition -Arizona.Pg)
Édition anglaise de « Après le silence revient le printemps », une adaptation destinée à un lectorat anglophone qui prolonge la portée de ce récit de reconstruction et d'espoir.

Septembre 2026
Ma prison c'était elle (Autoédition - Arizona.Pg)

Témoignage - Roman inspiré d'une histoire vraie

« MA PRISON C’ÉTAIT ELLE ! » brise les idées reçues et donne enfin la parole aux hommes victimes de violences conjugales.
Derrière les apparences d’une vie ordinaire se cache une réalité faite d’emprise, de manipulation psychologique et de souffrance silencieuse.
Charlie se retrouve prisonnier d’une relation où l’amour laisse peu à peu la place au doute, à la peur et à la perte de confiance en soi. Survient alors l’emprise et la souffrance psychologique d’un homme ; comment tenir lorsque la personne que l’on aime devient celle qui nous détruit ?
Ce récit met en lumière les violences faites aux hommes, encore trop souvent méconnues, minimisées ou réduites au silence et dévoile un quotidien douloureux dont Charlie ne parvient plus à s’échapper.